Les soins et massages

Les Soins au long cours... 

LA RELAXATION AQUATIQUE OU ATMA JANZU 

Atma : Art de Transformation et de Méditation aquatique 

Janzu : "Fleuve pacifique"

Relaxation aquatique en piscine chauffée à 32°C

Cet art aquatique procure un lâcher prise, un ressourcement, une reconnexion à soi même.

Séance Découverte  :  30 mn - 55€ 

 

Balade aquatique, lente et douce, en toute sécurité, toujours soutenu (e).  Étirements légers procurant un grand relâchement musculaire. Laissez vous portez par la douceur et la chaleur de l’eau, qui vous feront vivre un moment magique de relaxation et de profonde détente.

Destinée plus particulièrement aux personnes peu à l'aise dans l'eau ou ne sachant pas nager.

Séance Exploration  :  50 mn à 1h - 78€ 

Cette séance débute par une séquence lente et douce, durant laquelle vous serez bercé (e), confortablement soutenu (e). Vous découvrirez des mouvements d’ondulation, de sirène, de raie manta, d’algue dans le courant, avec quelques légères immersions courtes, qui vous permettront de vous sentir un dauphin et aussi très relaxé ! 

Destinée aux personnes à l’aise dans l’eau.

NB: Les séances d'Atma Janzu, relaxation aquatique) se déroulent en piscine chauffée, chez Alternative Zen, au François. Cependant, il est possible de recevoir votre séance en mer (plage de la Pointe Marin à Sainte Anne), si la température de l'eau le permet. Dans ce cas, merci de compter un forfait déplacement de 20 € en plus du soin, supplément payable le jour de la séance.

LES SOINS EN INSTITUT

Les Incontournables (massages en solo)

L'Essentiel   :  1h15 - 88€ 

Massage relaxant du dos, associé à un massage crânien ou une mini-réflexologie plantaire qui favorise la circulation énergétique (QI) dans tout le corps

Réflexologie plantaire  :  1h - 72€

 

Technique ancestrale alliant massage et accu-pression sur les zones réflexes du pied et de la jambe. Ce soin vise à relancer la circulation énergétique (QI) dans tout le corps, il est l'allié des jambes légères.

 

Massage Californien relaxant :  1h15 - 88€   

 

Le massage relaxant par excellence, idéal pour se détendre de la tête au pieds. Il procure une sensation intense de bien-être et de sérénité.

Soin Evasion  :  1h45 - 120€

 

Ce soin allie les bienfaits du massage Californien et de réflexologie plantaire. Chorégraphie savamment orchestrée permettant d'atteindre la détente totale. Evasion assurée.

Massage pré-natal  :  1h15 - 88€ 

 

Ce soin est un massage doux et très enveloppant destiné à accompagner et relaxer la future maman durant sa grossesse.

Grand soin de luxe : "Vous êtes Unique"  ;  2h - 150€

 

Conçu uniquement pour vous car vous êtes unique ! Ce massage de 2h est entièrement personnalisé et adapté à vos besoins et vos attentes, réalisé avec Votre huile de massage personnalisée. Une talentueuse alchimie.

Massage aux pierres chaudes  :  1h30 - 125€

 

Réalisé avec des pierres en basalt érodées par le temps, ce massage est tel une caresse soyeuse et chaude laissant s'installer relaxation, détente musculaire et rêverie.

Les Massages du Monde (massages en solo)

Massage chinois "Tuina Anmo"  :  1h30 - 105€

 

Le Tuina-Anmo est un massage tonifiant, basé sur les principes énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. Il vise à rétablir la bonne circulation de l'énergie vitale.

Massage Suédois   :  

 

Les massages Suédois, Deep Tissu et Palpé-Roulé ne sont plus proposés à l'institut

Merci de votre compréhension.

Massage Balinais "Pijat Bali" drainant et relaxant :  1h30 - 105€

 

Massage fluide et rythmé qui alterne des mouvements souples et toniques. La pression est assez forte, adaptable à chacun. Un voyage vers le calme et la sérénité.

 

Massage Ayurvédique Abhyanga :  1h45 - 120€

 

Massage qui rétablit l'équilibre harmonieux des doshas : Vata, Pitta, Kapha. Un état de quiétude et le sentiment d'être ressourcé, tonifié s'installent peu à peu. Soin anti-fatigue et anti-stress par excellence. 

Les Massages japonais du visage - Kobido

Massage Japonais "Kobido" liftant du visage et massage du cuir chevelu  :  1h - 75€

 

Véritable lifting naturel du visage, ce soin permet de maintenir une bonne élasticité de la peau. Il donne un teint plus éclatant et un effet "bonne mine".

Massage "Kobido Signature"  : 1h45- 110€

 

Massage KOBIDO japonais liftant du visage traditionnel associé au rituel de beauté des japonaises : le LAYERING, réalisé avec les produits cosmétiques de la marque Institut ESTHEDERM Paris. 

Ce soin débute par une longue phase de préparation de la peau du visage : démaquillage, nettoyage avec une crème désincrustante, application d’un masque gommant, massage liftant, application en fin de soin d’un sérum anti-âge d’une crème jeunesse adaptée et crème contour des yeux. Pour finir en beauté et en douceur : massage du cuir chevelu puis du dos en position assise pour détendre la nuque le dos et les trapèzes.

Massages duo

Se retrouver, partager un moment unique de détente et de relaxation, vivre ensemble les bienfaits d'un massage délivré par deux praticiennes professionnelles et certifiées, dans un univers raffiné propice à l'évasion ... 

 

Californien relaxant : 1h15 – 210 € ( soit 105 € /personne )

Californien relaxant ou massage relaxant 3 zones : dos, crânien, mini réflexologie plantaire. : 1h30  - 230 €

( soit 115 € /personne ) 

massage* : le terme massage utilisé sur l'ensemble du site alternativezen.com fait référence à des actes de bien-être relaxants n'ayant aucun caractère médical ou thérapeutique et ne peuvent être assimilés à des actes paramédicaux de masso-thérapie.

 

HEBBD** : Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie.

NB : les massages en solo ne peuvent être transformés en massage en duo